Specialidrott, det individuella styrkeprogramet och 25minuter på crosstrainern. Hej å hå vad jag har tränat idag. Och inte var det smart av mig inte, ondare i halsen har jag fått och huvudet värker. 

Ska snart gosa ner mig under täcket och sätta på den för tillfälligt bästa filmen: Night at the Roxbury, om du inte har sett den, SE DEN!